茨城県立土浦第一高等学校

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お知らせ

「食欲の秋」といいますが、実りの秋はおいしいものがたくさんあって心まで幸せに満たされます。

9月に引き続き給食の持ち帰りを行うため、栄養士さんや調理員さんが一つ一つ心をこめて「おにぎり」をむすんでくれています。バラエティ豊かなおにぎりを楽しみながら、世界に広がる日本の食文化を見直してみましょう。コンビニで簡単におにぎりが買える時代ですが、ぜひこの機会に「おにぎりむすび」に挑戦してみてください。家族のためにおにぎりを作ってみるのもいいですね。さて10月も世界各国のフード文化が楽しめますよ。10月最後のハロウィン給食もどうぞお楽しみに!

今月の献立表2110.pdf

 
お知らせ

県の非常事態宣言の発令により、夏休み明けの91日から17日まで休校となってしまいました。21日から短縮授業のかたちで学校がスタートしましたが、みんなで一緒に美味しい給食を食べることはできません。9月中は調理パン等の給食を配付することでコロナの感染拡大防止を行います。感染状況が落ち着いてきたら、温かくて美味しい給食をみんなで「いただきます!」しましょうね。


今月の献立表2109.pdf

 
お知らせ

6月中旬から7月の半ばまで、日本特有の気候である「梅雨」の時期となります。梅雨明けには本格的な夏の暑さがやってきます。暑い日が続くと食欲が落ちて夏バテしてしまう人も多いでしょう。土用の丑の日と聞いて、多くの人が真っ先にイメージするのが「うなぎ」です。うなぎはたんぱく質やビタミン類、ミネラル、カルシウムなどが多く含まれており、栄養価の高い食べ物です。土用は各季節の変わり目で、気温の変化も激しい時期。体調を崩しやすく、うなぎを食べて英気を養うことは理にかなっているのです。季節に応じた食の恵みと人間の知恵により、食の文化は古来より受け継がれてきました。その歴史の中には美味しいものをいただく人々のたくさんの笑顔があったはずです。今月の献立も、給食が楽しみになるメニューがずらりと並んでいます。美味しい給食をたくさん食べて、笑顔で夏休みを迎えましょう!

今月の献立表2107.pdf

 
お知らせ

食事を「おいしい!」と感じられるのはとても幸せなことです。心身ともに健康な証拠です。悩みがあって食欲がない、胃がもたれて食事がおいしそうに見えない、そんなことはありませんか? コロナに罹った人は味覚と嗅覚に異常が生じるそうです。当然、「おいしい」とは感じないでしょう。生まれてからずっと「おいしい」を何度も何度もくりかえして、私たちの体は作り上げられています。「おいしい」と喜んで食べてくれる姿を思いながら、愛情を込めて給食を作ってくださる調理員の方々に感謝して、元気よく「いただきます!」しましょう。6月の献立もわくわくしますよ!

今月の献立表2106.pdf

 
お知らせ

本校には25年にわたって定時制給食の献立を考えてくれている超ベテラン学校栄養職員の染谷順子さんがいます。染谷さんの作成する「今月の献立」は食育情報満載です。様々な国や地域の食文化や季節にまつわる楽しいマメ知識が得られますよ。人間は食べた物で体が作られていきます。できたてのおいしい給食をきちんと食べて、心も体も栄養をたっぷりGetしましょう!

今月の献立表2105.pdf

 
お知らせ

合格・進級おめでとうございます。令和3年度の「定時制給食気まぐれブログ」をスタートさせます。
土浦一高定時制では、栄養バランスのとれたバラエティに富む美味しい給食が出ます。世界のさまざまな国の食文化も体験できます。毎日十分な栄養と睡眠をとるように心がけ、マスクと正しいうがい・手洗いでコロナ対策をしっかり行い、心身ともに健康的で楽しい高校生活を送りましょう。


今月の献立表2104.pdf

 
お知らせ
3月1日は卒業式でした。卒業生の姿はとても立派でした。高校卒業は人生の大きな節目です。みなさんは卒業に向けてどんなことを考えましたか?
さて、令和2年度最終月、今年度も間もなく終わりを迎えます。今月は給食のある日がとても少なくて残念ですが、おいしそうなメニューが目白押しです。気分良く進級するためにも、睡眠と栄養をしっかりとりましょう。


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お知らせ
早いものでもう2月です。2日は節分、3日は立春。次第に春が近づいて来ています。
さて、2月の献立表を眺めてみると、今月もバラエティーに富んだメニューです。恵方巻き、中華おこわ、あんかけラーメン、キーマカレーなどなど、食事が楽しみなのは幸せなことですね。
「冬来たりなば春遠からじ」という言葉がある通り、今はコロナ禍で辛い状況であっても、じっと耐え忍んでいればいずれ幸せが巡ってきます。
胃腸のためにもよく噛んで食べましょう。


今月の献立表2102.pdf
 
お知らせ
コロナ一色の2020年が終わり,2021年がスタートしました。昨年やり残したことがたくさんある人も多いと思いますが,何事も気の持ちようです。前向きに捉えて心機一転がんばっていきましょう。
さて,1月のメニューで注目すべきは,鯉(コイ)です。鯉の養殖では全国でもトップレベルの茨城県。その多くは霞ヶ浦・北浦で養殖されています。コイ料理は,かつては料理の中でも最高のものとされ,将軍家の御前料理はコイに限られていたそうです。みなさんコイは好きですか?

今月の献立表2101.pdf
 
お知らせ
いよいよ2020年も12月,今年はコロナ禍で思うように行かないことが多い一年だったと思いますが,1年間を振り返ってみてどうでしたか?
12月の楽しみはなんと言ってもクリスマス献立ですね。コロナやインフルエンザに負けないよう,バランス良く食べてたっぷり睡眠をとりましょう!

今月の献立表2012.pdf
 
お知らせ
11月は陰暦で霜月といいますが,霜月の由来は「霜が降りる月」という説が有力です。でも,11月は霜が降りるほど寒いですか? 実は現在の暦と陰暦には約1ヶ月半ぐらいのずれがあります。霜月は現在の暦でいうとだいたい12月~1月に相当します。
さて,今月は,スタミナラーメンや常陸牛のすき焼きなど,楽しみなメニューが目白押しです。冷え込む日が増えてくるので,しっかり食べて健康維持に努めましょう!

今月の献立表2011.pdf
 
お知らせ
令和2年度後期のスタートです。
夏の猛暑が嘘のように朝晩は涼しくなってきました。寒暖差で体調を崩さないように,たくさん食べて十分な睡眠をとりましょう。
10月といえばハロウィンですが,ハロウィンの認知度が急激に上昇したきっかけは,1997年に東京ディズニーランドで開かれた「ディズニー・ハッピー・ハロウィン」の仮装イベントだそうです。子供の頃はハロウィンのハの字も聞いたことがなかったので,近年の盛り上がりに私はついて行けません。
今月のメニューで特に目を引く「サンマーメン」ですが,サンマーメンと言うと「秋刀魚が乗っているラーメン?」と思っている人もいるのではないでしょうか。サンマーメンは漢字で「生馬麺」と書くそうです。広東語で「生=サン 馬=マー」と読むそうです。


今月の献立表2010.pdf
 
お知らせ
早いもので2020年も残すところ4ヶ月となりました。
残暑やコロナに負けないように,たくさん食べて睡眠を十分とりましょう
ちなみに9月の献立で目を引く「奥久慈しゃも」ですが,漢字で書くと「軍鶏」と書くとおり,闘鶏で使われるほど闘争本能の強い鶏です。江戸時代にシャム(現在のタイ)から輸入されたニワトリの品種で,原産地名が名前の由来です。肉質がギュッとしまり,低脂肪でヘルシーなのにも関らず,肉の旨味が濃いと都内の料理人からも指定買いされるほど美味しいと評判だそうです。


今月の献立表2009.pdf
 
お知らせ
例年になく短い夏休みでしたが,有意義に過ごせましたか?もしかすると,猛暑が続いて夏バテしている人もいるのではないでしょうか。コロナや熱中症に負けないよう,よく食べて睡眠をしっかりとりましょう!そして授業のペースに早めに戻しましょう。
暑い夏を乗り切るためにも,8月の献立表に載っているレシピにもぜひチャレンジしてみては?

今月の献立表2008.pdf
 
お知らせ
梅雨から夏にかけては熱中症に注意が必要です。食欲も落ちる時期ですが,体力や免疫力を維持する意味でも,たくさん食べて心も体も健康になりましょう!
ちなみに9日は,茨城県の銘柄牛常陸牛の牛丼が食べられます。「常陸牛」が生まれたのは1976年(昭和51年)ですが,古くは,徳川斉昭公が1832年(天保3年)12月,現在の水戸市見川町に桜野牧を設け黒牛を繋留していたという記録が残っているそうです。


今月の献立表2007.pdf
 
お知らせ
長い長い臨時休業中,給食が食べられず残念に思っていた人も多いのではないでしょうか。いよいよ6月から給食が再開します。
待ちに待った給食ですが,6月はコロナウイルス感染症予防のため「3密」を避け,お弁当形式で学年ごとに場所を分けて実施します。
存分に噛みしめながら味わって食べましょう。
ちなみにみなさん,笹団子はつぶあん派?それともこしあん派?

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お知らせ
合格・進級おめでとうございます。
コロナウイルスの影響が心配される新年度ですが,今年度
「定時制給食気まぐれブログ」をスタートします。
土浦一高定時制では,バラエティーに富んだ美味しい給食が出ると評判です。主菜・副菜・汁物の揃った完全給食ですので,栄養バランスもばっちりです。
気分が塞ぎがちなときも,十分な栄養と睡眠をとるよう心がけ,マスクと正しいうがい・手洗いで,免疫力アップを目指しましょう。

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お知らせ

2月になりました。今月の献立もまたまたバラエティーに富んでいます。2月3日の恵方巻から始まり,10日にはチーズバーガー,14日にバレンタインチョコまで!極めつけは,やっぱり,17日のお茶漬けでしょうか。解説にあるとおり戦国時代に短い時間で食べられるお茶漬けが好まれたというのも納得です。時短のためにはお茶漬けが効果的かも。いやいや,食事ぐらいゆっくりよく噛んで食べましょう。

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お知らせ

2020年も幕が上がり新たな給食献立の発表です。1月最初の給食はお雑煮かお汁粉かな,と思いきや,白玉ぜんざいにとって代わられてしまいました。1月22日は「カレーの日」らしいので,当然カレーが出ますが,個人的には毎週カレーが出てもいいと思っています。みなさんはどう思われますか?

1月の献立表(202001).pdf
 

お知らせ

1年間待ちに待った12月の献立表です。なぜか?それは12月には「クリスマスディナー」が私たちを待っているからです!1年で最も豪華な食事が出るとうわさされているクリスマスディナー今年もワクワク・ドキドキします!!
Don't miss it !


12月の献立表(201912).pdf
 

お知らせ

今月(11月)の献立表には「配膳のマナーを守って『美しく』食べよう!」特集があります。11月11日にはなんとポッキーが出るらしいので,現在ポッキーの美しい食べ方を研究中です。

11月の献立表((201911).pdf
 

お知らせ

ようやくだんだん涼しくなってきました。今月は汁(スープ)に注目したいと思います。今月出る汁ものは,「みそ汁」はもちろん,「せんべい汁」「きのこ汁」「むらくも汁」「もち麦スープ」「玉子わかめスープ」「野菜スープ」「味噌ワンタンスープ」「蒲鉾のおすまし」「だまこ汁(たまご汁ではないらしい)」「吉野汁」「ほうとう汁」と,こんなにも種類があったのかと驚かされます。いろんな汁もので,心の中までポッカポカになりそうです!

10月の献立表(201910).pdf
 

お知らせ

まだまだ暑いですが夏休みも終わり給食も秋メニュー!中秋の名月が出る9月13日には,「月見バーガー」に「月見団子」が登場。でも給食にタピオカミルクティーが出るとは...

9月の献立表(201909).pdf
 

お知らせ

いよいよ夏本番!72日は冷やしうどん/そば,そして10日は五目冷やし中華と,夏本番メニューが続きます。711日になぜイギリス料理なのか,特に理由はないそうですが,75日(77日は日曜日)に出る七夕汁はなんとなく楽しみですね。

7月の献立表(201907).pdf

 

お知らせ

もう6月ですね。「6月の献立表」にも梅雨のことが紹介されていましたが,私の中での七不思議の一つは,なぜ6月は古典で水無月(みなづき)なのかということです。ネットでは諸説が説明されておりますので各自でぜひ調べてみてください。もう一つの七不思議はやはり紹介されている○△先生の洗車伝説でしょう。雨の日には前日洗車したかどうか尋ねてみてください。こちらの答はネットにも出ていません。

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お知らせ

5月の爽風と共に新しい時代「令和」が始まりましたね。10連休明け令和最初の給食はなんと「ピリ辛豚ニラ丼」!令和の給食も一食一食じっくりと味わっていきたいものです。

5月の献立表(201905).pdf
 

お知らせ

新学期が始まり,フレッシュな1年生も入学してきました。今年度も引き続き定時制給食気まぐれブログを発信してまいります。本校の超ベテラン栄養職員(染谷さん)の作成する考えに考え抜かれた「今月の献立」は食育情報満載で,よ~く読むと食育以外のいろんなマメ知識も入っています。土浦一高定時制給食を食べられる人も食べられない人も,給食気まぐれブログをどうぞお楽しみください!

4月の献立表(201904).pdf
 

お知らせ

とうとう3月を迎えました。今年度も終わりに近づき,卒業式の次は修了式です。残念なことに今月は学検(高校入試)やら春休みやらで,給食の日が滅法少ないです。この1年間の給食に感謝しながら,また来年度もヘルシー&ワンダフルなサプライズメニューを期待したいと思います。

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お知らせ

一年で一番寒い2月。でも定時制給食を食べると心も体もほっこりぽかぽか!季節感満載のメニューが並んでいます。中には「マーナミーちゃんぷるー」「ミートクノーデル」「太平燕」など聞きなれない料理も。さてここで質問。「太平燕」の読み方は?わからない中学生は,土浦一高を受験して入学してきたらお教えします。受験シーズンです。風邪などひかないように!

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お知らせ

あけましておめでとうございます。お雑煮やおせち料理に飽きた頃でしょうか?今年の給食始めは七草粥ならぬ七草スープからです。今年も美味しくて健康的な給食がいっぱい楽しめそうですね~。ところで「かにかま」の消費量第1位がフランスとは知りませんでした。

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お知らせ

いよいよ平成30年も終わりを迎えます。今年最後の献立表にも,チャプチェ,酢鶏,サンマーメンなど耳慣れないメニューが載っていて,どんな料理が登場するのかとっても楽しみ!極めつけは,1年で一番豪華というウワサの「クリスマス献立」。12月20日は絶対学校を休めません。もちろん他の日も休めませんが… では,来年もよいお年を!

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お知らせ

霜降が過ぎ11月7日は立冬。いよいよ本格的な冬が到来してきます。
寒い夜はやっぱりあったかい食事がいいですね~。
土浦一高の給食はいつも出来立てホカホカの食事が食べられます!
今月は,おでん,すいとん,芋煮鍋,シチューにミネストローネとあったか献立が満載!!
体だけでなく心も温まりそうですね!!!

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お知らせ

10月と言ったらハロウィーン。31日にはちゃんとかぼちゃのシチューが登場します。
また先月9月6日未明に起こった北海道地震の復旧を応援する郷土料理メニュー(鮭のちゃんちゃん焼き)も入ってますね。
全く関係ありませんが,今月の私のお気に入りはタコライスです。

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お知らせ

夏休みも終わり,9月です。
今月はサンマが出たり,月見団子が出たりと,秋を感じさせてくれる献立ですね~
食欲の秋,だけでなく,生徒のみんなには勉強の秋や,読書の秋もエンジョイしてもらいたいですね。

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お知らせ

梅雨も明け7月に突入しました。
7月の給食メニューはハワイアンロコモコのようなリゾートチックなものから,まだまだ熱戦の続くロシアワールドカップを意識したビーフストロガノフなど,季節感たっぷりです。四川麻婆春雨キムチスープキーマカレーなど,食欲が出ない夏には,辛い料理も最高です。

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お知らせ

土浦一高定時制では,毎日バラエティーに富んだ美味しい給食が出ます。
生徒の中には,毎日の給食を一番の楽しみに学校にやって来る人も多いようです。
せっかくなので
「定時制給食気まぐれブログ」をスタートします。
毎月の献立や,給食の写真なども不定期にアップしようと思います。
お楽しみに。

まずは,4月・5月・6月の献立表からご紹介!

 

4月の献立表.pdf

 

5月の献立表.pdf

 

6月の献立表.pdf

 
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